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| 这是抑郁症吗? |
| joan 发表于 2008-9-1 10:42:00 |
我想我现在可能也得这个病了. 因为我现在有这样的情况了: 心情不是烦就是茫然, 不想出门,一想到上班就烦, 工作上以前是反复检查, 现在是做也不想做. 听到别人说话大声就烦,就想走远点.对什么事都没兴趣,以前有兴趣的书和电视现在都没心思看了.对吃什么也没兴趣了,火锅除外.有时和别人说话, 常常反应不过来,说完了要想刚才说了些什么.有时听别人说什么新闻,我就想, 关我什么事, 没兴趣.
天啦,这是不是抑郁症啊?真是想不到啊,还记得我18岁时都不知道什么叫烦恼,每天都快快乐乐的,见人就笑.一个人也高高兴兴的.我现在是看见人都烦,关系一般的人我头一低就走过去,关系好的,我勉强笑一下.然后就一个人呆着,什么事都不想做.唯一还有点兴趣做的就是回家后一个人读圣经.
确实不知道怎么办了.我也不知道这方面的知识. |
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| Re:这是抑郁症吗? |
| WQJ(游客)发表评论于2008-10-11 10:19:00 |
| 有点抑郁,但不代表你就得了抑郁症.我也赞同多看一些圣经之类的书.最近才接触,心与灵都得到了很大的释放. |
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| Re:这是抑郁症吗? |
| hineli发表评论于2008-9-10 10:28:00 |
你们吃火锅啊,加我一个吧,我也是姊妹,我也没有抑郁症,尽管家人一直都担心我.但是我靠主很喜乐哦,魔鬼无可奈何离我而去.我的领导也夸我出奇的好心态,40出头的人了还有20岁的心情,感谢耶稣,因他的生命活在我里面,所以我很自豪和快乐.常常感恩,常常喜乐.主的恩典够我们用的
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以下为blog主人的回复:
好啊好啊. 你心态这样好, 感谢主! 你还有个儿子上初中了对吧,也真感谢主, 不要太溺爱他哦. | |
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| Re:这是抑郁症吗? |
| story发表评论于2008-9-9 12:43:00 |
呵呵,听我过来人一句劝,姐妹没有抑郁症,你的那些情绪正常人也有。1,不要认为自己有抑郁,这样的暗示会真的加强抑郁的感受,这是心理暗示起的作用2,合理充实的安排自己的生活 3,休假,短时间的去游山玩水,你可以联系我,我家在南京愿意接待你去玩。4,多听讲道,多唱赞美诗歌。
记住,你不是抑郁,真的不是,我看了你的描述。真的抑郁不是你这样的。
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以下为blog主人的回复:
呵呵呵,没有就太好了. 这几天在盼中秋哦. 其实只多放一天,感觉就不一样. 昨天看了个综艺节目康熙来了,简直笑死我了.
姐妹在南京啊,很好的城市嘛,但我难得有机会出门旅游,我在成都,你来玩的话, 我们去吃火锅吧.
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| Re:这是抑郁症吗? |
| 秒秒(游客)发表评论于2008-9-5 12:25:00 |
看姐妹的自述,是抑郁了。乘着还轻,早治早愈。我们的信仰会给我们很大的支持。
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以下为blog主人的回复:
谢谢关心,不过也有很多朋友说可能不是,不过,心理有点问题就是了.是的,主是我们的安慰. | |
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| Re:这是抑郁症吗? |
| qianzi发表评论于2008-9-4 21:37:00 |
心理问题尽量不要吃药啊,重度抑郁,生活不能自理才吃药的,中都抑郁一般通过咨询,辅导都可解决,轻度抑郁一般自行调节就好了,但是人很多时候很软弱,需要他人的帮助。
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以下为blog主人的回复:
我先试着自我调节一下, 今天是星期五,心情不错. 我现在发现了, 只要是星期五啊,或者放假前啊,我心情就好, 因为想到可以回家一个人呆着了.
想想这个月还有中秋,下个月有十一长假, 多好啊. 当然我是从不去旅游的,对我来说,除了看书, 我最想的就是吃好吃的,反正我怎么吃都吃不胖的,然后,就是逛商店,我喜欢只逛不买, 就是喜欢看好看的衣服,还有就是逛超市看那些洗发水等等. 我不太喜欢和别人一起,人多更不行, 我喜欢一个人拿本书在茶铺喝那种便宜的盖碗茶或者在快餐店喝可乐.可以一坐就是几个小时.以前我就一个人到公园去喝茶,或者一个人去河边坐着什么都不想,很多人都觉得有点奇怪. | |
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| Re:这是抑郁症吗? |
| ymz64发表评论于2008-9-4 7:53:00 |
压力源在何處?弄清-->交託-->信靠 有可能给自己放放假,去旅遊一下? 益坚
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以下为blog主人的回复:
说得很中肯,我也在考虑找到压力源 , 然后祷告交托, 忧虑真的不能解决任何问题, 只是使自己心情更坏. 前两天听了个比喻,说我们去寄信时把信交给邮局了,就应该等着对方收信了,而不是交了后再去想,信会不会寄出呢?如果老这样想,那么要不就不寄,要不就相信信会寄到,就不去想了. 我觉得我的祷告也象这样吧, 祷告完就想,这也许没有用, 我应该怎么办呢? 所以我会一直忧虑, 时间长了就成了这样了.
我不爱旅游,那也太花钱了. 现实点的是找点爱好让自己生活高兴点,但现在还没找到,我就只喜欢看书.没别的什么爱好., 所以人也有点不合群的.
谢谢弟兄,以前常见你写的贴子呢. | |
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| Re:这是抑郁症吗? |
| hineli发表评论于2008-9-3 17:53:00 |
| 我从没找过心理医生,我认为找人不如找神。我们仰赖神强似仰赖王子。因为在神没有难成的事。人解决的是心理的问题及魂的问题,而我们的主解决的是我们灵里的问题。我们的魂与体若都顺服在圣灵的带领下,魔鬼撒旦必害不着我们。因为主“不叫我们遇见试探,救我们脱离凶恶”,他把天上地下的权柄都赐给了我们。我们在地上捆绑的,他在天上捆绑,我们在地上释放的,他在天上释放。有了主,我们还怕什么呢?因为惧怕失去,魔鬼才欺负我们。我们舍掉自己的生命,主必给我们属他的生命,他让我们象他,这是主的心意,因为我们的生命没有重生,所以还没有能力抵制撒旦,但靠主凡事都能。主是陶匠,我们是泥土,他要照他的心意来陶造我们,把自己交给主吧,顺服主的安排,我们生活中的每件事都有主的美意,他给我们的都是我们生命所需要的。主是爱,他的爱永不更改 |
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| Re:这是抑郁症吗? |
| 卷发(游客)发表评论于2008-9-3 15:45:00 |
事实上,往往不是因为婚姻问题而得抑郁症了,而是因为得了抑郁症没有认识到没有去好好医治而影响了婚姻和婚嫁。这说的是轻中度抑郁,反过来生活的不顺遂又会加重抑郁症。 阳光和运动可以缓解抑郁,药物可以改变人的心情。最重要同时需要有心理学专业常识的他人来帮助抑郁症患者认识到自己的问题,很多在生活上感到长期一团糟的东西就自动开结了,使患者自己产生改变和解决的意愿。没错,找到有同样信仰的人最好,否则价值观不同,有可能就“鸡同鸭讲”了。
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以下为blog主人的回复:
我想自己也了解一下这方面的知识, 找一些方法来解决这个问题. 多谢. | |
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| Re:这是抑郁症吗? |
| hineli发表评论于2008-9-3 11:40:00 |
姊妹,我这几年也遭遇婚姻的问题,我们都知道女人是以婚姻为重的,我的孩子也才十几岁,我是很痛苦的,想离婚不敢离。曾经爱我的人不回来。我也呼天换地地求过,哭,一睡觉就哭,因为我母亲有过抑郁症,所以我非常害怕会临到我身上。我母亲的病是我最大的痛,我怕咒诅临到我。但是当我祷告给神的时候,神告诉我我必不被魔鬼所害,因他的杖,他的杆都必安慰我。他是我一生的守护。感谢主,我们不怕那毁害我们身体但毁不了我们灵魂的魔鬼,神会用他的大爱把我们从死荫的幽谷拯救出来。我现在通过教会的祷告,我自己的祷告以及在服侍神的过程中得到释放,饶恕我的丈夫,谢谢他曾经给我带来的美好回忆还有他给我的儿子。也感谢耶稣,他是我的良人佳偶,他与我之间的爱情“大水不能熄灭,众水不能湮没,投向主的怀抱吧,让抑郁症见鬼去吧。主与你同在
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以下为blog主人的回复:
什么?你是姐妹吗, 我还以为是弟兄. 原来你母亲有这种病啊,那你应该很了解这病了.不过我觉得这不会遗传的. 你的经历也是这样坎坷啊,不过感谢主,我们有他与我们同在. 谢谢分享.
我也要象你一样好好的祷告, 其实我信主有几年了,最初一年我从不祷告, 我觉得不太懂这个, 也不想去要求什么,很奇怪,我的主内朋友也知道,也没勉强我,只是交流后总说我们来一起祷告吧,其实就是他们说我听,完了甚至有时连阿门都不说.后来我才学会祷告,现在大家在一起时我也不喜欢开口祷告.因为大家在一起声音太大了,不过我喜欢一个人时祷告.
我一直喜欢的是读书, 看神学书的宗教比较是我的爱好,现在我只看圣经了. 我觉得精神上的问题就是和一般的病不同,一般情况没人会发现, 自己的痛苦只有自己明白,但本能的在人前却没有什么表现,只是不想理人,为此也很得罪人的.也不影响什么生活,象我,还是一样每天上班下班,下班常去逛超市, 去看那些吃的用的, 只看不买.回家照样逗狗玩,听音乐,看书上网, 连我家里人也不觉得我心里其实很忧虑的, 因为夜深人静时我一个人时就知道自己真的很绝望.
圣经有一句说,肉体的痛苦可以告精神来支撑, 精神的痛苦能靠什么呢?(不是原话,大概是这意思.) 当然,在我们, 靠主耶稣! | |
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| Re:这是抑郁症吗? |
| qianzi发表评论于2008-9-2 19:20:00 |
如果是上述症状的话,建议寻找一个有坚固信仰的心理咨询师,做一些简单的辅导,最好是能信仰和心理一同辅导的。 就抑郁的倾向,其实是可以自己调节的,可以看一些书,看看有什么具体的合适的调节方法,还有每天坚持做运动,这对放松也是很有效了。冥想瑜伽静坐都是信仰上有争议的方法,建议不采用。
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以下为blog主人的回复:
现在一时找心理咨询师不容易,看来我得想法自己调节才好. 先得好好祷告才行, 相信主会医治我吧.再就是我计划好好再读圣经, 先得把神学书放一放.本想读一下马丁路德的书.
我想找点心理方面的书来看看, 学习一下专门对付心理的问题. 以前略看了下,好象有的还要吃药,我觉得很怪,精神方面的问题为什么要吃药呢?
多谢建议与关心! | |
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| Re:这是抑郁症吗? |
| qianzi发表评论于2008-9-1 19:36:00 |
简单的提问几个问题,这位肢体最近有没有遇到什么特别的事情呢?是否长期处于这种状态下呢? 你上述的情况是不能确定有抑郁症的,或者只是像楼上的肢体所说,只是情绪问题,你可以在网络上搜索一个“抑郁自评量表(SDS)”来做一下,一般会有评分标准,只是要注意的是,不要太相信测验分数,这个分数只是一个参考。偶心理学学生,以上意见只做参考啊!
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以下为blog主人的回复:
最近一年一直都是这样,可能跟工作上的事有关,我压力有点大.再有,也很为婚姻忧愁的.因为我还在个症状就是有时白天还不觉得,夜晚如果睡着后有时突然醒来,心里会觉得很痛苦,有种不想活了的感觉,真是崩溃.有时都得勉强自己停止想这个问题,为了再继续睡着,必须去想其他的事,比如一个电视剧里的一些情节等.
谢谢建议,我要去自测一下.抑郁症是很可怕的病吧,好象在网上看有得这种病想不开自杀的.但是我还不敢给别人说,当然白天我没有那么崩溃,也可能是人在夜晚和白天心情不同吧.
真不巧,我的小狗病了,我心情更不好了. | |
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| Re:这是抑郁症吗? |
| hineli发表评论于2008-9-1 16:56:00 |
应该是不良情绪在作怪,不是抑郁症,情绪化严重的人经常如此
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以下为blog主人的回复:
也有道理,现在就是拿不准啊.而且,我觉得什么病都是慢慢形成,慢慢加重的.我怕这样下去,没病也会得病的. | |
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